Die Yoga-Diät
Der entspannte Weg zur Traumfigur
Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und AyurvedaBeim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. Die Yoga-Diät bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-641-56541-1
- EAN: 9783641565411
- Produktnummer: 12828729
- Verlag: Goldmann
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 448 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 8'945 KB
Über den Autor
KRISTEN SCHULTZ DOLLARD ist Digital Director des Magazins Self. Sie ist die ehemalige Redakteurin der Webseite iyogalife.com und Yoga-Lehrerin in New York.
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