Entdecke deine Schönheit
Der revolutionäre Weg, gesunder und energievoller zu leben
Schönheit trifft Spiritualität - das ganzheitliche Beauty-Programm der Bestsellerautoren.Der Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungs-Wissenschaftlerin Kimberly Snyder definieren Schönheit neu. In ihrem ganzheitlichen Ratgeber vereinen sie Körper und Geist und präsentieren die sechs Säulen des gesunden Lebens: Ernährung, Körperpflege, Schlaf, im Einklang mit der Natur leben, Bewegung und Spiritualität. Praktische Tipps und Anleitungen aus dem Ayurveda, dem Yoga und der Meditation ermöglichen es, sich schöner und gesünder zu fühlen. Die geistigen Übungen sorgen für innere Ruhe, Körper-Übungen straffen die Silhouette, Detox…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Snyder, Kimberly / Kappen, Horst (Übers.)
- ISBN: 978-3-426-44448-1
- EAN: 9783426444481
- Produktnummer: 22803481
- Verlag: Droemer Knaur
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 384 S.
- Originaltitel: Radical Beauty. How to Transform Yourself from the Inside Out
- Plattform: EPUB
- Masse: 5'753 KB
- Auflage: 1. Auflage
- Abbildungen: 30 farbige Fotos
Über den Autor
Dr. med. Deepak Chopra ist Internist und Endokrinologe sowie Vorsitzender der American Association of Ayurvedic Medicine und Gründer des Chopra Center for Well Being in Carlsbad, Kalifornien. Er hält weltweit Vorträge über ayurvedische Medizin, u.a. an Universitäten, bei der Weltgesundheitsorganisation und den Vereinten Nationen, und er ist Autor zahlreicher internationaler Bestseller.
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