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John B. Payne

Feeling Good

Strength Training with Your Significant Elder

Buch

This is your book if you''re an adult who is worried about the health and strength of an older person in your life, your Significant Elder You will learn how to introduce strength training to improve the quality of life for your Significant Elder, even if he or she is 90 years old. Your Significant Elder will need a doctor''s approval to exercise, but the huge majority of older people can train for strength. They love working out because it makes them feel so good. Here''s how you can help: Conduct the strength training sessions yourself if you have… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Kelly, J. Jody
  • ISBN: 978-1-4208-7627-7
  • EAN: 9781420876277
  • Produktnummer: 2280758
  • Verlag: Authorhouse
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2006
  • Seitenangabe: 304 S.
  • Masse: H28.0 cm x B21.0 cm x D1.6 cm 749 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 749

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