Endlich wieder richtig schlafen
Das Selbsthilfeprogramm - Praxiskurs mit Audio-Heilmeditationen
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je ausgefüllter unsere Tage sind und je angespannter wir tagsüber unseren Aufgaben nachgehen, umso wichtiger ist es, während der Nacht ganz loszulassen. Der Schlaf als Mittler zwischen der Aktivität der vergangenen und der des kommenden Tags ist unverzichtbar, um die eigene Mitte wiederzufinden. Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen der Nacht und erklärt anschaulich die Bedeutung der verschiedenen Schlafstörungen von Einschlafproblemen über Schnarchen, Zähneknirsche…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-641-15580-3
- EAN: 9783641155803
- Produktnummer: 17114274
- Verlag: Random House ebook
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 144 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 1'214 KB
Über den Autor
Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie Die Schicksalsgesetze, Das Schatten-Prinzip und Die Lebensprinzipien bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Vorträge, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie Peace Food und Die Hollywood-Therapie wider, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark.
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