Kraft in der Dehnung
Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastu…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8436-0292-1
- EAN: 9783843602921
- Produktnummer: 13157300
- Verlag: Patmos
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 144 S.
- Masse: H22.0 cm x B14.1 cm x D1.3 cm 228 g
- Auflage: 10. A.
- Gewicht: 228
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