Die Formel Froböse
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. Für jeden Tag und jede Situation. Denn wenn unsere Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht gerät, dann leidet meistens auch unsere Gesundheit. Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse hat deshalb eine Formel für ein langes, glückliches Leben entwickelt. Sein Leitfaden hilft auf dem Weg zum persönlichen Wohlbefinden. Der Gesundheitsexperte zeigt, wie wir die drei wichtigsten Welten unseres Alltags verändern können: Die Lebenswelt, die Arb…
Mehr
CHF 30.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
L024:
Lieferbar in 24 Stunden
Produktdetails
Weitere Autoren: Schöber, Ulrike (Beitr.)
- ISBN: 978-3-517-09855-5
- EAN: 9783517098555
- Produktnummer: 32948731
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 224 S.
- Masse: H24.2 cm x B17.5 cm x D2.0 cm 650 g
- Gewicht: 650
Über den Autor
Prof. Dr. Ingo Froböse, ehemaliger deutscher Vizemeister im Sprint, ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Er ist Sachverständiger des Bundestags in Sachen Prävention, und ist für mehrere Krankenkassen als wissenschaftlicher Berater in Punkto Gesundheitsvorsorge tätig. Der Bestsellerautor ist ständiges Mitglied im Expertenteam namhafter Zeitschriften, u.a. Stern gesund leben, Fit for Fun, Vital, GQ und Men's Health und ist auch im Fernsehen ein gefragter Gast.Ulrike Schöber ist Autorin und Lektorin. Seit 1997 lebt und arbeitet sie freiberuflich in Dortmund mit den Schwerpunkten Kultur und Reisen, Gesundheit, Ernährung und Fitness.
49 weitere Werke von Ingo Froböse:
Das Fitness-Minimalprogramm
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 6.00
Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 6.00
Das Leben kann so einfach sein
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 11.60
Ist es wahre Leidenschaft oder nur erhöhter Blutdruck?
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.25
Die Beauty-Fitness-Formel
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Raus aus der Tablettenfalle!
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 20.00
Das neue Rücken-Akut-Training
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 23.00
Das neue Rückentraining
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Sport von Menschen mit Behinderungen
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 57.35
Training in der Therapie - Grundlagen
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 51.60
Das neue Psoas-Training
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 19.00
Das Anti-Jojo-Prinzip
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 23.00
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 24.00
Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 5.00
Leistung messen & steigern
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (EPUB Format)
CHF 22.00
Der große Homeoffice Guide
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Ebook (PDF Format)
CHF 19.00
Bewertungen
Anmelden