Natural Bodybuilding
Natual Challenge. Trainingsplanung, Ernährungsstrategien, Übungskatalog
Mit der Originalausgabe seines Buchs Natural Bodybuilding (erschienen 1996) legte Michael P. Raith auch im deutschsprachigen Raum den Grundstein für eine weite Verbreitung des natürlichen, dopingfreien Bodybuildings.Dank der umfangreichen und äußerst verständlich geschriebenen Erklärungen zu allen relevanten Bereichen des Bodybuildingsports wurde das Buch zu einem Standardwerk für ernsthafte Bodybuilder. Gerade Raiths Ausführungen zur optimalen Ernährung und seine körpertypspezifischen Tipps machen das Buch zu einem gefragten Nachschlagewerk für Athleten mit verschiedenster Ausrichtung und Erfahrung, sowohl im Freizeit- als auch im Wettkampfs…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-942585-01-9
- EAN: 4260225210004
- Produktnummer: 14373865
- Verlag: Dualfilm GmbH
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2012
- Seitenangabe: 251 S.
- Masse: H24.0 cm x B17.0 cm x D1.7 cm 482 g
- Abbildungen: s/w. Abb., Tab.
- Gewicht: 482
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