Klaus Reder

schlank - fit - gesund

der Normalzustand - mit Rezepten von Steffi Kröning (Fastenleiterin)

Ebook (EPUB Format)

Gesundheitsorganisationen wie die WHO stufen Adipositas als das am schnellsten wachsende Gesundheitsproblem ein und sprechen bereits von einer globalen Adipositasepidemie.Trotz einer unüberschaubaren Zahl von Diäten, trotz immer mehr fett-, kalorien- oder kohlenhydratreduzierter Nahrungsmittel nimmt die Zahl der übergewichtigen Personen seit Jahren ständig zu.Der Gesundheitsberater Klaus Reder erklärt sehr verständlich, warum kalorienreduzieren, bzw. der Verzicht von Fett oder Kohlehydraten nicht dauerhaft zum Erfolg führt. Wenn Sie wirklich Körperfett verlieren wollen, brauchen Sie enzymreiche, lebendige Lebensmittel und die richtigen Fette… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-7357-6776-9
EAN: 9783735767769
Produktnummer: 16579730
Verlag: Books on Demand
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2014
Seitenangabe: 88 S.
Plattform: EPUB
Masse: 2'334 KB
Auflage: 1. Auflage

Über den Autor

Klaus Reder befasst sich seit über 30 Jahren mit Fitness, Ernährung und Gesundheit. In den Jahren 2005 und 2006 absolvierte er ein Studium zum Gesundheitsberater. Sein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen zu vermitteln, dass eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise nichts mit Verzicht und Entbehrungen zu tun hat, sondern das Leben bereichert und erst wirklich lebenswert macht.