Bea Engelmann
Therapie-Tools Positive Psychologie
Achtsamkeit, Glück und Mut. Mit E-Book inside
Ebook (PDF Format)
Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen - sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren.In diesem Band der Therapie-Tools-Reihe ist die Positive Psychologie einmal ganz praxisnah aufbereitet. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen großen Fundus an Übungen, mit denen Psychotherapeuten, Berater und Coachs ihre Klienten und auch sich selbst dabei unterstützen können, aus dem Schatten ihrer…
Mehr
Beschreibung
Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen - sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren.In diesem Band der Therapie-Tools-Reihe ist die Positive Psychologie einmal ganz praxisnah aufbereitet. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen großen Fundus an Übungen, mit denen Psychotherapeuten, Berater und Coachs ihre Klienten und auch sich selbst dabei unterstützen können, aus dem Schatten ihrer Probleme zu treten und die Sonnenseiten des Lebens wahrzunehmen. So wird auf verschiedene Art und Weise deutlich, dass man Glück durchaus lernen kann, sich besser fühlt, wenn man achtsam handelt, und davon profitiert, sich selbst hin und wieder vor eine Mutprobe zu stellen.Aus dem Inhalt:Einstieg in die Positive Psychologie (u.a. Das gute Leben, Konzentration auf Stärken und Ressourcen)I Achtsamkeit (u.a. Schulung der Wahrnehmung, im Einklang mit sich selbst sein)II Glück (u.a. Warum Glück so gut tut, Glücksstrategien in den Alltag integrieren)III Mut (u.a. Mut durch Ermutigung, Mut im Alltag)
CHF 42.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
- ISBN: 978-3-621-28322-9
- EAN: 9783621283229
- Produktnummer: 19284019
- Verlag: Beltz
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 282 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 2'001 KB
- Auflage: Originalausgabe
Über den Autor
Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.
18 weitere Werke von Bea Engelmann:
Achtsamkeit, Glück und Mut. Mit E-Book inside
Ebook (EPUB Format)
CHF 4.00
Achtsamkeit, Glück und Mut. Mit E-Book inside
Ebook (PDF Format)
CHF 26.00
Achtsamkeit, Glück und Mut. Mit E-Book inside
Ebook (EPUB Format)
CHF 26.00
Achtsamkeit, Glück und Mut. Mit E-Book inside
Ebook (PDF Format)
CHF 45.00
Bewertungen
0 von 0 Bewertungen
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Seien Sie der Erste und teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen.