Der Weg zu echtem Selbstvertrauen
Von der Angst zur Freiheit
Gibt es einen Unterschied zwischen dem Punkt, an dem Sie sich gerade befinden, und dem, an dem Sie gerne wären? Was hält Sie zurück? Mangelndes Selbstvertrauen?Wir haben alle schon darunter gelitten: Wir wollen eine bessere Arbeit finden, nach einem Partner suchen, uns für einen Kurs anmelden oder unser Geschäft ausbauen, aber die Angst kommt uns in die Quere und wir werden nicht aktiv.Russ Harris, Coach und Mediziner, hat zahlreichen Menschen geholfen, ihre Angst zu überwinden und echtes Selbstvertrauen zu entwickeln. Hierfür bedient er sich des sogenannten Akzeptanz- und Commitment-Trainings. Die wissenschaftlich erforschte Methode nutzt Ac…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Sadler, Christine (Übers.)
- ISBN: 978-3-86781-095-1
- EAN: 9783867810951
- Produktnummer: 15950863
- Verlag: Arbor
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 352 S.
- Masse: H21.6 cm x B14.9 cm x D2.2 cm 527 g
- Abbildungen: PB
- Gewicht: 527
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