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Terence Watts

Smashing Depression

Escaping the Prison and Finding a Life

Ebook (EPUB Format)

This book can help the sufferer of mild to moderate depression overcome the biggest hurdles to emotional health - negative belief and poor self-worth. Between them, these two processes generate the debilitating idea that there is no hope for a brighter future or the sort of life that others might call 'normal'. And yet with the structured programme presented here, the reader can: discover and eliminate subtle subconscious processes that lock depression in place; find their true self that may have been 'locked away' for years; discover whether it's conscious change or subconscious acceptance that's needed; find out how being active instead of… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-78279-618-3
  • EAN: 9781782796183
  • Produktnummer: 20438766
  • Verlag: John Hunt Publishing
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Seitenangabe: 223 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 2'116 KB

Über den Autor


By Terence Watts

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