Running
Helps you to choose the right equipment, get going and keep going, train safely, and meet your running and racing goals. This title covers what you need to know: correct posture and mechanics, avoiding injuries and plateaus, regulating water intake, physical and mental strength, and more.
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V136:
Neuauflage/Nachdruck unbestimmt
Produktdetails
- ISBN: 978-1-4463-0140-1
- EAN: 9781446301401
- Produktnummer: 17696250
- Verlag: David & Charles
- Sprache: Englisch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 352 S.
- Masse: H21.1 cm x B15.8 cm x D2.1 cm 620 g
- Auflage: UK ed.
- Gewicht: 620
- Sonstiges: General (US: Trade)
Über den Autor
Art Liberman is a veteran marathon runner, personal running trainer and founder of popular training website www.MarathonTraining.com
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