Burn-out
Ratschläge zum Erkennen und Vermeiden von Burn-out
Alles über Burn-out - in nur 50 MinutenSie fühlen sich gestresst und völlig erschöpft? Ihr gesamtes Leben scheint sich nur noch um die Arbeit zu drehen? Wie können Sie vermeiden, an einen Punkt zu kommen, an dem Sie sich nicht mehr aus dem Teufelskreis von immer mehr Arbeit befreien können? Lernen Sie, auf sich zu achten, auf Ihren Körper zu hören und zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden. Erkennen Sie mit diesem Buch die Vorzeichen eines Burn-outs und schädlichen Verhaltensweisen, bevor es zu spät ist.Nach 50 Minuten können Sie:. die verschiedenen Phasen des Burn-outs erkennen. Burn-out Symptome und äußere Faktoren feststellen.…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Lobeck, Sarah Mareike (Übers.)
- ISBN: 978-2-8080-2010-7
- EAN: 9782808020107
- Produktnummer: 32653520
- Verlag: 50Minuten.de
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 64 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 1'375 KB
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