Meditation
Techniken für innere Ruhe & Entspannung
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
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Produktdetails
Weitere Autoren: Schweppe, Ronald
- ISBN: 978-3-8354-1225-5
- EAN: 9783835412255
- Produktnummer: 15674558
- Verlag: BLV
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 64 S.
- Masse: H22.1 cm x B16.7 cm x D0.7 cm 205 g
- Abbildungen: Raster, nicht spezifiziert
- Gewicht: 205
Über den Autor
Aljoscha Schwarz ist Diplom-Psychologe, Autor und Kampfkunstlehrer. Er studierte in Toronto, Canada, und München Psychologie, Philosophie, Musikpädagogik und Linguistik. Seine Schwerpunktthemen als Autor sind Psychologie, Philosophie und Chinesische Kultur. Er ist Mitglied von Mensa e.V. Seit 2007 ist er mit der chinesischen Schriftstellerin Long Fei verheiratet und lebt abwechselnd in München und Canton.
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