Laura Herring

Das Low-Calorie-Kochbuch

Köstliche, kalorienarme und sättigende Rezepte für die 5:2 Diät. Schlank mit Intervallfasten

Buch

Die 5:2-Diät hat sich als einfache, erfolgreiche und besonders alltagstaugliche Methode zum Abnehmen etabliert und viele begeisterte Anhängerinnen und Anhänger gefunden. Um an den Fastentagen dem Hunger ein Schnippchen zu schlagen, gibt es ein Erfolgsgeheimnis: Rezepte, die mit minimalen Kalorien maximal sättigen.Mehr als 70 solche Rezepte enthält dieses Buch: schnelle, einfach zuzubereitende Gerichte zwischen 50 und 350 Kalorien, die nicht nur an Fastentagen schmecken. Von Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen bis zu Snacks und Süssem. Von trendigen Poke Bowls und Nori Wraps über Cannellinibohnen-Eintopf mit Chorizo oder bunten Quinoas… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Sonntag, Kirsten (Übers.) / Wood, Danielle (Fotogr.)

ISBN: 978-3-03800-984-9
EAN: 9783038009849
Produktnummer: 23524254
Verlag: AT Verlag
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2018
Seitenangabe: 160 S.
Masse: H22.0 cm x B17.7 cm x D2.3 cm 587 g
Abbildungen: GB; 51 farb. Abb.
Gewicht: 587

Über den Autor

Laura Herring ist Kochbuchautorin, Redakteurin und Ernährungsberaterin. Sie arbeitet weltweit mit bekannten Food-Autoren, Bloggern, Stylisten und KöchInnenzusammen. Aktuell lebt Laura Herring in East London.