Glücksmedizin
Was wirklich hilft
Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesund…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-426-41073-8
- EAN: 9783426410738
- Produktnummer: 15589330
- Verlag: Droemer Knaur
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 320 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 769 KB
- Auflage: 1. Auflage
Über den Autor
Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der leitende Redakteur der Süddeutschen Zeitung wurde u.a. als Wissenschaftsjournalist des Jahres ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor u.a. von Bestsellern wie Was Paare zusammenhält und Körperglück.
45 weitere Werke von Werner Bartens:
Partnerglück - wie eine gesunde und dauerhafte Beziehung gelingt
Was wirklich hilft
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