Marlies Gruber

Mut zum Genuss

Warum uns das gute Leben gesund und glücklich macht

Ebook (PDF Format)

Schluss mit Diätwahn und chronisch schlechtem Gewissen: Lassen wir uns von den Gesundheits-Aposteln nicht mehr das Leben versauern, denn was uns wirklich gesund und glücklich macht, ist die hohe Kunst des Genießens. Die Ernährungswissenschaftlerin Marlies Gruber zeigt in ihrem Buch Mut zum Genuss, wie wir durch Emanzipation vom kulinarischen Trend des Verzichtens wahre Lebensqualität gewinnen, und wie wir in einer Welt des Überflusses und der ständigen Verlockungen richtiges Genießen wieder lernen können. Ein provokantes Buch, das genussfeindliche Theorien und Haltungen gekonnt entlarvt und zurückführt zu einem intensiven und entspannten Verh… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-99001-129-4
EAN: 9783990011294
Produktnummer: 17815220
Verlag: edition a
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2015
Seitenangabe: 172 S.
Plattform: PDF
Masse: 946 KB

Über den Autor

Marlies Gruber studierte Ernährungswissenschaften, ist wissenschaftliche Leiterin des forum. ernährung heute, Chefredakteurin der ernährung heute und von www.forum-ernaehrung.at, Lektorin für Ernährungskommunikation an österreichischen Fachhochschulen und Initiatorin des österreichischen Genussbarometers.