Workman Publishing
Keep Your Brain Alive
83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
Buch
The book of the popular Neurobics brain health regimen - with nearly 500,000 copies in print - with an energetic new cover and an irresistible new impulse format. Drawing on cutting-edge neurological research that brings help to everyone whose memory is starting to slip, here is mental cross-training that can be done anywhere, by anyone, at any time. The premise is simple: When you exercise the brain, you release natural growth factors, which in turn enhance the brain's level of fitness.
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V105:
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Produktdetails
Weitere Autoren: Katz, Lawrence / Rubin, Manning
- ISBN: 978-0-7611-6893-5
- EAN: 9780761168935
- Produktnummer: 15262201
- Verlag: Algonquin Books (division of Workman)
- Sprache: Englisch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 204 S.
- Masse: H15.1 cm x B10.1 cm x D2.0 cm 143 g
- Abbildungen: illustrations
- Gewicht: 143
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