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Vic Jaime

Ansiedad

Deshágase de fobias, estrés y depresión usando terapia cognitiva conductual y meditación (La mejor guía para reducir el estrés y los ataques de pánico)

Buch

Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad crónica en algún momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afección, comprenderá por qué requiere seria e inmediata atención.En muchas ocasiones, luchar contra la ansiedad por cuenta propia nos lleva a seguir patrones y hábitos negativos los cuales deben reemplazarse por alternativas positivas para poder sanar. Esto puede ser díficil porque muchos de estos hábitos están muy arraigados dentro de nosotros, lo que significa que debemos concentrar nuestro esfuerzo para poder liberarnos de ellos. Aquí es cuando Supera la Ansiedad: ¡Libérate de la Bestia Interna!, entra en acción y… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-989744-22-2
  • EAN: 9781989744222
  • Produktnummer: 33351412
  • Verlag: David Kruse
  • Sprache: Spanisch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 116 S.
  • Masse: H20.3 cm x B12.7 cm x D0.6 cm 134 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 134

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