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Patrick Holford

Optimum Nutrition for the Mind

Buch

A totally revised and expanded edition of the bestselling book with new discussion on breakthrough discoveries, the effects of stress, alcohol and exercise, and well-researched guidance for those with mental health difficulties.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-0-7499-2785-1
  • EAN: 9780749927851
  • Produktnummer: 3341696
  • Verlag: Little, Brown Book Group
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2007
  • Seitenangabe: 528 S.
  • Masse: H23.3 cm x B15.3 cm x D3.8 cm 698 g
  • Gewicht: 698
  • Sonstiges: General (US: Trade)

Über den Autor


Patrick Holford is founder of the Institute for Optimum Nutrition in London. He is Britain's top nutrition expert and is the author of over 30 health books.

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