Mark Williams
Iyi Hissetme Sanati
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Buch
Kronik Mutsuzlukla Bas Etme RehberiDepresyonla mücadele ediyorsaniz, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yasam tecrübelerine yogunlastirmanin basit ama güclü bir yolu olan farkindalik, kronik mutsuzlugunuzu tamamen yok etmede size yardimci olabilir.Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden siyrilarak düsünme veya sadece üzülmemek icin kendini zorlama gibi cabalarin bizi girdabin nasil daha da icine cektigini acikliyorlar. Dogunun meditasyon gelenekleri ve bilissel terapi dersleri sayesinde insani umutsuzluga götüren olumsuz düsünceler, kendini suclama ve sürekli ayni sorun üzerinde düsünüp…
Mehr
Beschreibung
Kronik Mutsuzlukla Bas Etme RehberiDepresyonla mücadele ediyorsaniz, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yasam tecrübelerine yogunlastirmanin basit ama güclü bir yolu olan farkindalik, kronik mutsuzlugunuzu tamamen yok etmede size yardimci olabilir.Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden siyrilarak düsünme veya sadece üzülmemek icin kendini zorlama gibi cabalarin bizi girdabin nasil daha da icine cektigini acikliyorlar. Dogunun meditasyon gelenekleri ve bilissel terapi dersleri sayesinde insani umutsuzluga götüren olumsuz düsünceler, kendini suclama ve sürekli ayni sorun üzerinde düsünüp durma gibi zihinsel aliskanliklara karsi direnc kazandiginizda, hayatin zorluklariyla daha kolay basa cikabileceksiniz.
CHF 33.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V104:
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Produktdetails
Weitere Autoren: Teasdale, John / Segal, Zindel / Kabat-Zinn, John
- ISBN: 978-605-86312-4-3
- EAN: 9786058631243
- Produktnummer: 18932907
- Verlag: Diyojen Yayincilik
- Sprache: Türkisch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 344 S.
- Masse: H21.1 cm x B13.6 cm x D2.7 cm 363 g
- Gewicht: 363
100 weitere Werke von Mark Williams:
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 1.00
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 14.80
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (PDF Format)
CHF 67.05
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 122.55
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (PDF Format)
CHF 143.50
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 3.00
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 47.05
Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi
Ebook (EPUB Format)
CHF 92.00
Bewertungen
0 von 0 Bewertungen
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Seien Sie der Erste und teilen Sie Ihre Erkenntnisse mit anderen.