Produktbild
Mark Williams

Iyi Hissetme Sanati

Kronik mutsuzlukla Bas Etme Rehberi

Buch

Kronik Mutsuzlukla Bas Etme RehberiDepresyonla mücadele ediyorsaniz, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yasam tecrübelerine yogunlastirmanin basit ama güclü bir yolu olan farkindalik, kronik mutsuzlugunuzu tamamen yok etmede size yardimci olabilir.Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden siyrilarak düsünme veya sadece üzülmemek icin kendini zorlama gibi cabalarin bizi girdabin nasil daha da icine cektigini acikliyorlar. Dogunun meditasyon gelenekleri ve bilissel terapi dersleri sayesinde insani umutsuzluga götüren olumsuz düsünceler, kendini suclama ve sürekli ayni sorun üzerinde düsünüp… Mehr

CHF 33.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

Produktdetails


Weitere Autoren: Teasdale, John / Segal, Zindel / Kabat-Zinn, John
  • ISBN: 978-605-86312-4-3
  • EAN: 9786058631243
  • Produktnummer: 18932907
  • Verlag: Diyojen Yayincilik
  • Sprache: Türkisch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Seitenangabe: 344 S.
  • Masse: H21.1 cm x B13.6 cm x D2.7 cm 363 g
  • Gewicht: 363

100 weitere Werke von Mark Williams:


Bewertungen


0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.