Daniel Goleman
Focus: Desarrollar La Atencion Para Alcanzar La Excelencia
Buch
Encuadernación: Rústica con solapasLa práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la con…
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Beschreibung
Encuadernación: Rústica con solapasLa práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en la educación, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalización y de atención plena. El quid no está en practicar la concentración durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atención a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.El antídoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga física:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcétera).Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores más influyentes de nuestra época..
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V105:
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Produktdetails
- ISBN: 978-84-9988-305-2
- EAN: 9788499883052
- Produktnummer: 15360163
- Verlag: Edit Kairos
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 359 S.
- Masse: H20.0 cm x B12.6 cm x D2.5 cm 404 g
- Gewicht: 404
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