So wird man hundert
Übungen für Körper und Seele
Alt zu werden ist heute der Normalfall. Doch wie gelingt es, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen es Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Ein hervorragendes Trainingsprogramm mit vielen praktischen Checklisten. Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich - wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Fischer, Christiane
- ISBN: 978-3-451-06873-7
- EAN: 9783451068737
- Produktnummer: 19245878
- Verlag: Herder
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 160 S.
- Originaltitel: So wird man hundert
- Masse: H18.9 cm x B11.6 cm x D1.2 cm 141 g
- Abbildungen: Paperback
- Reihenbandnummer: 6873
- Gewicht: 141
Über den Autor
Prof. Dr. med. Bernd Fischer, geb. 1939, Hirnforscher, Chefarzt a. D. der ersten deutschen Memoryklinik. Präsident des Verbandes der Gehirntrainer Deutschlands und der Memory-Liga. Begründer des Brainjoggings sowie Mitbegründer des Gehirnjoggings. Autor und Koautor von mehr als sechzig Büchern.Dr. med. Christiane Fischer, geb. 1967, MPH (Master of Public Health), Geschäftsführerin der BUKO Pharma-Kampagne. Mitbegründerin der Initiative unbestechlicher Ärztinnen und Ärzte Mein Essen zahl ich selbst MEZIS e.V. Mitglied des Deutschen Ethikrates seit 2012.
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