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Arnold A. Lazarus

Der kleine Taschentherapeut

In 60 Sekunden wieder o.k

Buch

Unser Leben steckt manchmal voller großer und kleiner Probleme, nur allzu oft stehen wir uns selbst im Weg. In knapper, prägnanter Form präsentieren Arnold und Clifford Lazarus 101 Tips, um uns psychisch fit zu halten. Auf pragmatische, mitunter auch unkonventionelle Weise führen sie einfache Techniken vor, in verschiedensten Bereichen des Alltags, ob in der Beziehung, im sozialen Leben oder im Beruf, besser klarzukommen.Die Botschaft der Autoren ist einfach: Wir können viel mehr in unserem täglichen Verhalten und somit unserem Wohlbefinden verändern als wir glauben. Die Autoren zeigen, wie wir uns von falschen Erwartungen, destruktiven Ideen… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Lazarus, Clifford N / Trunk, Christoph (Übers.)
  • ISBN: 978-3-608-94823-3
  • EAN: 9783608948233
  • Produktnummer: 15675113
  • Verlag: Klett-Cotta Literatur
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 261 S.
  • Originaltitel: The 60-Second-Shrink
  • Masse: H17.2 cm x B11.4 cm x D2.0 cm 167 g
  • Gewicht: 167

Über den Autor


Dr. Arnold Lazarus zählt zu den zehn einflußreichsten Psychotherapeuten in den USA. Er lehrte als Professor für Psychologie an der Rutgers University, New Jersey, erhielt auch zahlreiche internationale Auszeichnungen, ist Herausgeber mehrerer Fachzeitschriften und Autor zahlreicher Bücher. Er arbeitet in eigener psychotherapeutischer Praxis.Clifford N. Lazarus ist klinischer Psychologe und Psychotherapeut. Er ist Berater für Konfliktlösung und Streßmanagement für zahlreiche Firmen und Industrieunternehmen. Er lebt in Princeton, New Jersey.

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