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Tobias Schlosser

Projekt Angewandte Sportpsychologie. Ein Selbstversuch

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Buch

Projektarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 2,0, Universität Stuttgart, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Fazit fällt für mich sehr positiv aus. Ich habe das erreicht, was ich mir vorher vorgenommen habe. Anfangs war ich etwas skeptisch, ob dies eine so große Wirkung haben kann. Ich glaube man kann diesen Zustand auch aufrechterhalten, wenn man dieses Training fortsetzt. Ich bin aber auch der Meinung, dass diese Folgen sehr schnell wieder verschwinden, vor allem, da ich sie mir in einem sehr kurzen Zeitraum antrainiert habe. Ich zu meinem Teil werde definitiv weitermachen. Ob ich nun in diesem Maße weitermache… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-668-89900-1
  • EAN: 9783668899001
  • Produktnummer: 30888927
  • Verlag: Grin Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 20 S.
  • Masse: H21.0 cm x B14.8 cm x D0.1 cm 44 g
  • Abbildungen: Booklet
  • Gewicht: 44

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