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Nicola Davies

I Can Beat Obesity!: Finding the Motivation, Confidence and Skills to Lose Weight and Avoid Relapse

Buch

Overcome obesity for good and avoid relapse by building emotional tools such as self-confidence, acceptance and motivation which will empower you to stay in control of your health. The exercises and activities in these pages encourage you to engage a positive mindset in order to achieve personal long-term weight management.

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Produktdetails


Weitere Autoren: Deville-Almond, Jane (Solist)
  • ISBN: 978-1-78592-153-7
  • EAN: 9781785921537
  • Produktnummer: 20755961
  • Verlag: Jessica Kingsley Publ Inc
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Seitenangabe: 160 S.
  • Masse: H24.4 cm x B17.3 cm x D1.5 cm 272 g
  • Gewicht: 272

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