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Jennifer Bryant

Self: A Self-Care Guided Journal

Buch

The Self-Care Guided Journal takes you on your own personal self-care journey while educating you on various aspects of self-care and overall, self-love. While you are on this journey, you will learn about several components of Self-Care, including The Dimensions of Self-Care, discovering your Self-Love Language, Affirmations, Setting Boundaries, building a self-care plan, and positive self-talk. You will see pages with guided questions, motivational quotes, color your own Mood Tracker, and several pages where you can just write down your own thoughts.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-71662-154-3
  • EAN: 9781716621543
  • Produktnummer: 34911851
  • Verlag: Lulu Pr
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 102 S.
  • Masse: H22.9 cm x B15.2 cm x D0.5 cm 161 g
  • Gewicht: 161

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