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Mark Verstegen

Core Performance Endurance

A New Training and Nutrition Program That Revolutionizes Your Workouts

Buch

Presents training system to the special needs of the endurance athlete. This title helps endurance athletes at various levels - from competitive swimmers and hard-driven triathletes to everyday joggers. It provides an endurance-oriented nutrition program with recommendations for pre-and post-race eating.

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Produktdetails


Weitere Autoren: Williams, Pete / Stensland, Jessi
  • ISBN: 978-1-59486-817-7
  • EAN: 9781594868177
  • Produktnummer: 3695276
  • Verlag: Random House N.Y.
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2008
  • Seitenangabe: 256 S.
  • Abbildungen: Farb. Abb.

Über den Autor


MARK VERSTEGEN, founder and president of Athletes' Performance, is a widely sought-after performance coach, consultant, and motivational speaker who resides in Scottsdale, Arizona. PETE WILLIAMS is a veteran journalist who writes about fitness, business, and sports. He lives in Safety Harbor, Florida.

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