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Anna Paul

Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit

Buch

Wir atmen jede Minute, jeden Tag und meistens, ohne es zu bemerken. Mit dem Atem versorgen wir uns mit Sauerstoff und Energie. Atmen ist Leben und das Leben untrennbar mit dem Atem verbunden. Mit dem ersten Atemzug beginnt das Leben, mit dem letzten Atemzug endet es. Solange wir leben, haben wir den Atem immer dabei. Auch wenn alles andere fehlt, auch wenn wir krank sind oder gebrechlich - atmen tun wir immer. In diesem Buch geht es um die segensreiche Wirkung des bewussten Atmens. Die Autorinnen stellen den Atem als Heiler, als einen wichtigen und konstanten Lebensbegleiter für Jung und Alt, Arm und Reich vor. Sie erklären, wie der Atem fun… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Kerckhoff, Annette
  • ISBN: 978-3-96562-026-1
  • EAN: 9783965620261
  • Produktnummer: 34721857
  • Verlag: Kvc Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 115 S.
  • Masse: H21.1 cm x B14.8 cm x D1.5 cm 284 g
  • Abbildungen: GEKL
  • Gewicht: 284

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