Hans-Joachim Görges

Ausgangspunkt Selbstfürsorge

Strategien und Übungen für den psychosozialen Alltag

Ebook (PDF Format)

Nur wer gut für sich sorgt, kann gut für andere sorgen Die Arbeit mit Menschen ist meist schlecht bezahlt und eng getaktet, die Gefahr der Überlastung und des Burnouts ist hoch. Wie aber die Freude an der Arbeit und am Leben erhalten angesichts äußerer Zwänge sowie emotionaler und körperlicher Herausforderungen? An vielen Beispielen aus psychosozialen Arbeitsbereichen zeigen Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges, wie Psychohygiene während der Arbeit gelingen, wie ein spielerischer und kreativer Umgang mit Stress und Überforderung aussehen kann: - Werkzeuge statt Wellness-Häppchen: atmen und Füße spüren, abgrenzen und Zuständigkeiten klären, ei… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Hantke, Lydia

ISBN: 978-3-95571-859-6
EAN: 9783955718596
Produktnummer: 29369385
Verlag: Junfermann
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2019
Seitenangabe: 180 S.
Plattform: PDF
Masse: 5'760 KB

Über den Autor

Lydia Hantke, Dipl.-Psych., systemische und Hypnotherapeutin, Traumatherapeutin, Supervisorin. 2002 Gründung von institut berlin. Entwicklung u.a. der Curricula Ressourcenorientierte Traumapädagogik/Traumazentrierte Fachberatung und Strukturierte Traumaintegration stib. Hans-Joachim Görges, Dipl.-Psych., systemischer und Hypnotherapeut, Traumatherapeut, Supervisor, Lehrtherapeut (SG) für systemische Therapie und Beratung. Seit 2005 freiberuflich im institut berlin. Therapie, Weiterbildung und Supervision.