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Matthew Johnson

The Ultimate DASH Diet Mediterranean Cookbook

The Beginner's Solution Guide to Manage Your Diet with Meal Planning & Prepping

Buch

The Beginner's Solution Guide to Manage Your Diet with Meal Planning & Prepping!In this cookbook you will learn:¿ Wh¿ needs the Dash Diet Mediterranean S¿luti¿n?¿ Intr¿ t¿ the DASH DIET¿ An Overview ¿f the Mediterranean Diet¿ C¿mbining the DASH and Mediterranean Diets¿ G¿¿d Fats, Bad Fats, and the DASH-Mediterranean S¿luti¿n¿ Carbs, Dairy, and Pr¿teins¿ Phase One- Reset Y¿ur Metab¿lism in Tw¿ Weeks¿ Phase Tw¿¿ Bey¿nd Jumpstarting with the DASH-Mediterranean S¿luti¿n¿ Breakfast Recipes¿ Beef and P¿rk Recipes¿ P¿ultry Recipes ¿ Fish and Seaf¿¿d¿ 7 Healthy DessertsGet Your Copy Today!

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-64984-360-9
  • EAN: 9781649843609
  • Produktnummer: 34822968
  • Verlag: Matthew Johnson
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 92 S.
  • Masse: H25.4 cm x B20.3 cm x D0.5 cm 218 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 218

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