HAFIZAYI IYILESTIRMEK VE BEYNIN YASLANMASINI ÖNLEMEK ICIN EN IYI YÖNTEMLER BU KITAPTA KESFEDECEKLERINIZ Ecza dolabinizdaki, evinizde kullandiginiz ürünlerdeki ve yiyeceklerinizdeki GIZLI NÖROTOKSINLER Zihninize zindeligi ve BERRAKLIGI GERI GETIRMENIN YOLLARI Felc, Alzheimer ve Parkinson hastaliklari ile diger nörolojik sorunlari önleme ve tedavi etme konusunda DOKTORLARIN SIZE SÖYLEMEDIKLERIHAFIZA KAYBI, YASLANMA SÜRECININ DOGAL BIR PARCASI DEGILDIRÜnlü nörolog David Perlmutter, Daha Iyi Bir Beyin kitabinda hemen her gün deneyimlenen anahtarlarini kaybetme, birinin adini unutma, toplantilarda konusulanlari aklinda tutamama gibi hafiza kaybi vakalarinin aslinda stresli bir beyni isaret eden uyari sinyalleri oldugunu söylüyor. Takdire sayan eserinde bu tür sorunlarinizi giderecek ve zihinsel berrakligi yeniden kazanip korumaniza yardimci olacak basit bir program sunuyor. Kendisinde unutkanlik baslayan, dikkatini toplamakta gitgide daha cok zorlanan ya da ciddi bir dejeneratif beyin hastaligindan muzdarip bir tanidigina yardimci olmaya calisan herkese su üc hedefi basarmak icin ihtiyac duyduklari yöntemleri sagliyor Dogru beslenme, yasam tarzi degisiklikleri ve beyin egzersizleri sayesinde DAHA IYI BIR BEYNE KAVUSMAK Felc, vasküler demans, Alzheimer, Parkinson, multipl skleroz ve ALS gibi spesifik BEYIN RAHATSIZLIKLARIYLA BAS ETMEK Hem beslenme ve gida takviyesi programini kendinize göre nasil uyarlayacaginizi ögrenmek hem de RISK FAKTÖRLERINIZI ANLAMAKÖzel bir yasam tarzi degerlendirmesi, kisa testler, beyni güclendiren egzersizler ile üc seviyeden olusan essiz bir beslenme ve gida takviyesi programiyla Daha Iyi Bir Beyin kitabi, yasadiginiz sorunlardan kurtulmaniza ve hafizanizi gencliginizdeki gibi keskin kilmaniza yardim edecek.Dr. Perlmutterin beyinle ilgili yeni kitabi, arastirmasinin ne kadar ilerledigini ve metotlarinin ne kadar ise yaradigini bir kez daha kanitliyor. Genel kaninin aksine hafiza kaybi ve beyindeki diger fonksiyon bozukluklari, yaslanma sürecinin kacinilmaz ögeleri degil. Dr. Perlmutter stresin ve beynin yaslanmasinin negatif etkilerini tam olarak nasil önleyeceginizi, hatta mevcut durumu nasil tersine cevireceginizi anlatiyor. Ailemin ve hastalarimin sagligini Dr. Perlmuttere emanet etmeyi seciyorum. Bir hekim olarak onun acik görüslülügüne ve uzmanligina saygi duyuyorum. Cünkü Dr. Perlmutter iyi egitimli, geleneksel bir tip doktorunun becerilerini, günümüzdeki dar görüslü hekimligin ve tip egitiminin sinirlarinin cok ötesine gecen ilgili bir doktorun bilgeligiyle birlestiriyor.Dr. Perlmutterin bu eserinde yer alan devrim niteligindeki bilgiler sayesinde okurlar, saglik acisindan en az on yillik bir avantaj elde edecekler.Dr. Perlmutter bilimi ve klinik deneyimi bir araya getirerek doktorlar ile hastalar icin pratik bir kaynak yaratmis. Saglik acisindan cigir acan bir gelismeBeyin sagligini iyi ya da kötü etkileyen faktörleri ele alan ve bunlarla ilgili ne yapacaginiz konusunda size detayli önerilerde bulunan en iyi kitap. Dr. Perlmutterin tavsiyelerinden bütün hastalar yararlanabilir ve hastalari icin en iyisini yapmak isteyen bütün doktorlar bu eserdeki tedavileri ögrenmelidir.Hafizayi iyilestirmek ve zihinsel fonksiyonlari ömür boyu zinde tutmak icin harika öneriler iceriyor. Siddetle tavsiye ederim.
