Yoga
Schlank, entspannt und sexy
Fühl dich gut und seh so ausDas Geheimnis von Tara Stiles Yogastil? Ein klarer, körperbetonter Ansatz ohne spirituellen Schnickschnack. Denn wie diverse Studien nachgewiesen haben, ist Yoga genau das Richtige für moderne berufstätige Menschen, die zwischen Job, Familie und Freizeit pendeln. Es bewirkt nicht nur Wunder für den Körper (wie eine gute Figur, eine stärkere Immunabwehr oder einen gesenkten Blutdruck), sondern verbessert auch deine tägliche Laune und das sexuelle Erleben!In diesem Trainingsbuch hat Tara Stiles daher über 200 Yoga- und Atemübungen, Meditationen sowie einzigartige Yogaprogramme zusammengestellt, alle ausführlich erklä…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-517-09325-3
- EAN: 9783517093253
- Produktnummer: 17230704
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 272 S.
- Originaltitel: Slim Calm Sexy Yoga
- Masse: H23.0 cm x B18.7 cm x D2.2 cm 837 g
- Abbildungen: ca. 200 Farbfotos
- Gewicht: 837
Über den Autor
Tara Stiles ist eine der bekanntesten Yogalehrerinnen in Amerika und weltweit und die Erfinderin von Strala-Yoga. Die Yoga-Rebellin (New York Times) hat schon zwei erfolgreiche Yogabücher und mehrere DVDs veröffentlicht und ist der persönliche Yoga-Coach von Deepak Chopra.
31 weitere Werke von Tara Stiles:
Detoxing - Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist (Ungekürzt)
Schlank, entspannt und sexy
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