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Heiko Ziemainz

Mentaltraining im Triathlon

Ein Handbuch für Praktiker

Buch

Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung.Die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trai… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Rentschler, Wolfgang
  • ISBN: 978-3-88020-692-2
  • EAN: 9783880206922
  • Produktnummer: 34311008
  • Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 143 S.
  • Masse: H20.6 cm x B14.4 cm x D1.1 cm 198 g
  • Auflage: 2. Auflage
  • Reihenbandnummer: 5
  • Gewicht: 198

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