Psychologie der Furcht! Ängste verstehen & überwinden
Anti-Stress Strategie & Krisen als Chance, Panikattacken & Depressionen besiegen durch Resilienz & emotionale Intelligenz
Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen zertifizierte Klimaschutz-Projekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn Ängste, Depressionen und Panikattacken haben viele Menschen fest im Griff. Und es ist nicht leicht, sich aus den Klauen der Furcht zu befreien. Dabei werden die Ängste nicht nur von plötzlich auftretenden Veränderungen und Krisen oder der medialen Reizüberflutung ausgelöst, Angststörungen sind für viele fester Bestandteil des Alltags und hab…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Janson, Simone (Hrsg.)
- ISBN: 978-3-96596-344-3
- EAN: 9783965963443
- Produktnummer: 35257233
- Verlag: Best of HR - Berufebilder.de®
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 100 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 177 KB
Über den Autor
Janson begann ihre Karriere als Redakteurin zweier Zeitschriften der Bundesagentur für Arbeit, bevor sie ihren eigenen Magazin- und Buch-Verlag gründete, für den heute über 500 Autoren schreiben. Daneben war sie für fast alle großen Zeitungen tätig, schrieb Bücher und war mehrfach als Expertin in der ARD zu sehen.
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