Ratgeber Soziale Phobie
Informationen für Betroffene und Angehörige
Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz.Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Stangier, Ulrich
- ISBN: 978-3-8017-2092-6
- EAN: 9783801720926
- Produktnummer: 5550681
- Verlag: Hogrefe Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2010
- Seitenangabe: 83 S.
- Masse: H20.9 cm x B15.1 cm x D1.0 cm 135 g
- Auflage: 1. Auflage 2010
- Abbildungen: s/w. Tab.
- Reihenbandnummer: 20
- Gewicht: 135
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