Tanja Seehofer

Yoga für den inneren Frieden

In Harmonie mit den eigenen Gefühlen leben

Buch

Gefühle im Gleichgewicht.Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon.Stattdessen wollen wir nur Liebe erleben. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten undanzunehmen. Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. Mit ihrer fachkundigen Anleitung vermittelt sie hilfreiche Mentalübungen, verschiedene Yogaübungen, kurze Meditationen und tägliche Rituale. Basierend auf der… Mehr

CHF 23.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V111: Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen

Produktdetails

ISBN: 978-3-86410-144-1
EAN: 9783864101441
Produktnummer: 21914755
Verlag: Windpferd
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2017
Seitenangabe: 152 S.
Masse: H22.1 cm x B16.9 cm x D1.4 cm 401 g
Auflage: 1. Auflage 2017
Abbildungen: Raster, farbig
Gewicht: 401

Über den Autor

Tanja Seehofer absolvierte eine Yogaausbildung bei AIRYOGA in München. Seit einigen Jahren unterrichtet sie nun erfolgreich im In- und Ausland und ergänzt ihre Stunden mit Aspekten aus demMentaltraining, Human Energetik, Quantenphysik und Meditation.