Mallika Chopra

Take it easy

Von guten Vorsätzen und wie der Alltag immer wieder dazwischenkommt

Ebook (EPUB Format)

Einmal Weisheit zum Mitnehmen, bitte!Wer kennt das nicht: Man nimmt sich vor, Yoga zu machen, gesünder zu essen oder mehr zu meditieren und scheitert am Alltag, weil man zu faul, zu müde oder zu beschäftigt ist. Auch Mallika Chopra geht es so. In diesem Buch schildert sie ihre Versuche, ihre guten Absichten in die Tat umzusetzen und dadurch mehr Sinn, Freude und Balance zu finden. Statt verbissen einer To-do-Liste hinterherzuhecheln, konzentriert sie sich auf die Dinge, die ihr Spaß machen und guttun. Von Rückschlägen lässt sie sich nicht entmutigen, sondern ist nachsichtig mit sich und holt sich Rat bei ihrer Familie, bei Freunden und Expert… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-485-06132-2
EAN: 9783485061322
Produktnummer: 20302649
Verlag: Nymphenburger
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2016
Plattform: EPUB
Masse: 3'160 KB

Über den Autor

Mallika Chopra, geboren 1971, ist Mutter, Autorin, Unternehmerin und Gründerin von Intent.com, einer Website, auf der jeder seine Vorsätze in konkrete Aktionen umsetzen kann. Mallika erfuhr bereits in jungen Jahren die Kraft guter Absichten von ihrem Vater Deepak Chopra. Nach Familienmeditationen leitete ihr Vater sie und ihren Bruder Gotham an, ihre Absichten zu formulieren und diese dann in die Tat umzusetzen. Mit ihrem Vater und ihrem Bruder betreibt sie den YouTube-Kanal The Chopra Well.