Fit mit Fastenwandern
bei Werners auf Sylt
Der persönliche Ratgeber einer Expertin.Fastenwandern beugt Krankheiten vor und verschafft Linderung bei vielen Gesundheitsproblemen. Die Kombination aus Fastenund Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele. Es wird Fasten nach Buchinger und Basenfasten erläutert.Heike Werner, die Fastenwander-Expertin von Sylt, schreibt in diesem Buch über alle wichtigen Aspekte des Fastenwandernsund gibt viele persönliche Tipps - auch zu Deutschlands schönster Insel, Sylt.Der ideale Ratgeber für jeden, der fasten möchte; mit den besten Wanderrouten auf Sylt, beschrieben vom Insel-Experten Lothar Koch und mit einzigartigen Syltfotografien von Gernot Westerndorf…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Koch, Lothar / Philippé, Lynne (Illustr.)
- ISBN: 978-3-947274-09-3
- EAN: 9783947274093
- Produktnummer: 29452339
- Verlag: The ClarityProject
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 180 S.
- Masse: H20.6 cm x B13.6 cm x D2.3 cm 369 g
- Abbildungen: 67 farbige Fotos, 13 grafische Darstellungen
- Gewicht: 369
Über den Autor
Heike Werner leitet das Fastenhaus Werner auf Sylt und steht damit in über 30 jähriger Familientradition.Sie studierte Orientalistik.In Fit mit Fastenwandern hat sie ihre langjährige Erfahrung mit tausenden von FastenwanderInnen dargelegt und zahlreiche Rezepte für sanftes Aussteigen aus dem Fasten beschrieben.
1 weiteres Werk von Heike Werner:
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