Serge Marquis

Ich muss nicht alles glauben, was ich denke

Das Grübeln beenden, gelassener leben

Buch

In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind - nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.

CHF 21.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

L024: Lieferbar in 24 Stunden

Produktdetails

Weitere Autoren: Mayer, Felix (Übers.)

ISBN: 978-3-466-34649-3
EAN: 9783466346493
Produktnummer: 19870795
Verlag: Kösel
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2016
Seitenangabe: 144 S.
Originaltitel: On est foutu, on pense trop!
Masse: H21.4 cm x B13.1 cm x D1.4 cm 213 g
Gewicht: 213

Über den Autor

Der kanadische Arzt Serge Marquis hat sich auf die Gesundheit am Arbeitsplatz spezialisiert. Er berät zu diesem Thema Organisationen und hält dazu jedes Jahr mehr als 150 Vorträge. 1995 hat er seine eigene Beratungsfirma gegründet.