MINDFULNESS
Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés
¿Te sientes estresado por todo lo que sucede en tu vida cotidiana?¿Olvidó lo que era tener paz mental?¡Es hora de probar la meditación!En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo.Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente.Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estré…
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Produktdetails
- ISBN: 978-1-64777-198-0
- EAN: 9781647771980
- Produktnummer: 33408824
- Verlag: Kazravan Enterprises LLC
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 86 S.
- Masse: H20.9 cm x B13.2 cm x D0.8 cm 206 g
- Abbildungen: HC gerader Rücken mit Schutzumschlag
- Gewicht: 206
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