Louis Lewitan

Stressless

Das ABC für mehr Gelassenheit in Job und Alltag

Buch

Ob im Berufs- oder Privatleben, in jedem von uns steckt ein Manager. Wir sollen jeden Tag Höchstleistungen erbringen, und so großartig wir auch sind bei der Bewältigung unserer täglichen Aufgabenflut - Stress kennt jeder! Der renommierte Stress-Experte Louis Lewitan und der Topmanagement-Berater Markus Böhler haben aus ihren Erfahrungen und Erkenntnissen ein ebenso anregendes wie nützliches Vademekum für einen entspannten Umgang mit Stressfaktoren entwickelt. Die Stress-Bibel greift gezielt die wichtigsten Begriffe aus Alltag und Berufsleben auf: von Angst und Burn-out über Deadlines und Konflikte bis hin zu Perfektionismus und Zeitnot. Mit k… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Böhler, Markus / Meissner, Dirk (Illustr.)

ISBN: 978-3-424-20171-0
EAN: 9783424201710
Produktnummer: 21847580
Verlag: Ariston
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2017
Seitenangabe: 256 S.
Masse: H21.7 cm x B13.8 cm x D2.4 cm 483 g
Abbildungen: durchgehend 2c
Gewicht: 483

Über den Autor

Der Stress-Experte Louis Lewitan, Inhaber von LCC Lewitan Coaching & Consulting, berät national und international Konzerne sowie mittelständische Unternehmen und coacht Führungskräfte aus Wirtschaft, Politik und Kultur. Außerdem ist er Kolumnist des ZEIT-Magazins und ein gefragter Moderator.Markus Böhler arbeitet seit vielen Jahren als Personalberater für Medien und als Coach für berufliches Veränderungsmanagement. Vor seinem Wechsel in die Beratung war er über zehn Jahre in Führungspositionen bei Medienunternehmen tätig.