Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch
Die Darmdiät - Das PraxisbuchManchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften.Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen!Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung schlank zu prog…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Rautenberg, Regina (Zus. mit)
- ISBN: 978-3-517-09422-9
- EAN: 9783517094229
- Produktnummer: 18876496
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 192 S.
- Masse: H23.6 cm x B17.5 cm x D1.7 cm 571 g
- Auflage: 3 A.
- Abbildungen: ca. 140 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
- Gewicht: 571
Über den Autor
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching Gesund mit Darm entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Michaela Axt-Gadermann lebt mit Mann und Kindern in der Nähe von Fulda.Mehr Informationen zum Thema Darm finden Sie auch auf der Internetseite www.gesund-mit-darm.de.Regina Rautenberg hat nach ihrer Ausbildung zur Hauswirtschaftsleiterin Oecotrophologie studiert und mit dem Diplom abgeschlossen. Sie war langjährig als Redakteurin im Foodressort der Zeitschrift FÜR SIE tätig. Seit einigen Jahren arbeitet sie freiberuflich im Bereich der Rezeptentwicklung und als Lektorin für diverse Buchverlage.
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