Silke Sieben

Mental Change

Mentalhygiene für den Alltag

Ebook (EPUB Format)

Mentalhygiene für den AlltagVielleicht stellst Du fest, dass ein bestimmter Bereich in Deinem Leben nicht so funktioniert, wie Du Dir das wünschst. Oder Dich bringen immer wieder dieselben Menschen und Situationen aus der Ruhe und dem Gleichgewicht.Das kann mit einschränkenden mentalen Mustern und Glaubenssätzen zusammenhängen, die Dich möglicherweise schon seit Deiner Kindheit begleiten und die Dich immer wieder im Leben behindern.Dieses DIN A4 Kursbuch zum Online-Kurs 'Mental Change' hilft Dir dabei, Deine inneren Antreiber und Denkmuster aufzudecken und sie in eine förderliche Richtung zu verändern, Dein Inneres Team kennenzulernen und es… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-7528-5370-4
EAN: 9783752853704
Produktnummer: 28248270
Verlag: Books on Demand
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2019
Seitenangabe: 80 S.
Plattform: EPUB
Masse: 1'450 KB
Auflage: 1. Auflage

Über den Autor

Silke Sieben ist Dipl. Psychologin und seit 1998 als Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung tätig.Als Qualitätsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einführung von Qualitätsmanagementsystemen und in der Durchführung von Veränderungsprozessen.Seit einem persönlichen Verlust beschäftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensenergien die Grundvoraussetzungen für ein erfülltes und vitales Leben schaffen können. Bereits als Lehrbeauftragte für Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist. Als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach führt sie für Unternehmen Seminare zum Thema Gesundes Arbeiten und Gesundes Führen durch. 2018 eröffnete Silke Sieben die Good-Life-Online-Akademie, in der sie zahlreiche Online-Kurse für ein glückliches und vitales Leben und Arbeiten anbietet.