The Biggest Loser
Die besten Rezepte zum Abnehmen
Im beliebten TV-Abnehmformat The Biggest Loser konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Außerdem erhalten Sie spannende Informationen zur gesunden Ernährung, viele Motivationstipps und Hilfestellung beim Einstieg in regelmäßige Bewegung und Sport, damit Sie…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Loser, The Biggest / Hederer, Markus / Schermer, Bärbel
- ISBN: 978-3-95971-663-5
- EAN: 9783959716635
- Produktnummer: 21853066
- Verlag: Riva
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 160 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 11'654 KB
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