Das seh ich entspannt
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-95803-043-5
- EAN: 9783958030435
- Produktnummer: 19147385
- Verlag: Scorpio
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 96 S.
- Masse: H22.0 cm x B17.2 cm x D1.0 cm 269 g
- Abbildungen: Klappenbroschur; Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
- Gewicht: 269
Über den Autor
Heike Mayer ist Achtsamkeitslehrerin und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.
24 weitere Werke von Heike Mayer:
The Political Economy of Capital Cities
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Ebook (PDF Format)
CHF 47.05
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Ebook (EPUB Format)
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