Der 4-Stunden-Körper
Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt ausZu dick, nicht muskulös genug, keine Ausdauer - Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich Der 4-Stunden-Körper vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen un…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Schlatterer, Heike (Übers.) / Dedekind, Henning (Übers.)
- ISBN: 978-3-641-06311-5
- EAN: 9783641063115
- Produktnummer: 12839713
- Verlag: Random House ebook
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 608 S.
- Originaltitel: The Four-Hour-Body
- Plattform: EPUB
- Masse: 4'325 KB
Über den Autor
Timothy Ferriss wurde hierzulande vor allem durch seinen Bestseller Die 4-Stunden-Woche bekannt. Sein Blog gehört zu den populärsten in den USA auf dem Sektor Management. Er ist ein gefragter Redner in Universitäten sowie Berater von Privatfirmen. Außerdem ist er (u.a.) Schulreformer, hält einen Weltrekord als Tango-Tänzer und war nationaler Champion im Kickboxen.
36 weitere Werke von Timothy Ferriss:
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