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Gladeana McMahon

No More Anxiety!

Ebook (EPUB Format)

This clear and concise volume looks at different anxieties, phobias, stress disorders, obsession-compulsive disorders and burn-out. It promotes the increasingly popular method of cognitive-behavioural approach and therefore includes very practical advice with exercises. It also has a section on frequently asked questions and dietary advice. Details on further reading are listed as well as useful resources for people suffering from anxiety-related disorders.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-78049-579-8
  • EAN: 9781780495798
  • Produktnummer: 13890525
  • Verlag: Karnac Books
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2005
  • Seitenangabe: 160 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 0 KB

Über den Autor


By (author) McMahon, Gladeana

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