Ansiedad
Superar la depresion y la ansiedad mediante el uso de la terapia cognitiva conductual (La guía impresionante para vencer la ansiedad y la preocupación)
Este libro te ayudará a entender por qué te sientes ansioso..No importa cuál sea el color de tu piel, de qué nacionalidad eres, tus ideas políticas, cuál es tu género, cuál es tu orientación sexual y ni siquiera cuál es tu religión. También los psiquiatras y psicólogos la sufren.La clave para superar la ansiedad empieza por reconocerla, para que puedas tratar algo tienes que saber que es, su origen y por qué lo tienes. La mayor parte del tiempo, con solo saber los síntomas de la enfermedad es una gran ayuda para superar el problema. En este libro, se te proveerá toda la información que necesitas saber sobre la ansiedad. A la par de eso, su or…
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Produktdetails
- ISBN: 978-1-989744-24-6
- EAN: 9781989744246
- Produktnummer: 33351414
- Verlag: David Kruse
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 148 S.
- Masse: H20.3 cm x B12.7 cm x D0.8 cm 167 g
- Abbildungen: Paperback
- Gewicht: 167
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