Jens Flassbeck

Ich will mein Leben zurück!

Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken

Buch

Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.- Mit Informationen zur Dynamik der Abhängigkeit- Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit - Selbsttest: Wie verstrickt bin ich? - Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken.

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Produktdetails

ISBN: 978-3-608-86045-0
EAN: 9783608860450
Produktnummer: 16301108
Verlag: Klett-Cotta Fachbuch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2019
Seitenangabe: 159 S.
Masse: H21.0 cm x B13.4 cm x D1.6 cm 261 g
Abbildungen: 11 s/w Abbildungen, schwarz-weiss Illustrationen
Gewicht: 261

Über den Autor

Jens Flassbeck, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Verhaltenstherapeut, Gesprächspsychotherapeut; freiberuflich in eigener Praxis tätig; Schwerpunkt in der psychotherapeutischen Arbeit mit co-abhängigen Angehörigen von Suchtkranken sowie komplex traumatisierten erwachsenen Kindern aus Suchtfamilien.